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冬季小孩上火吃什么清火？

　　冬季气候偏干燥，而且辛辣重油食物伴随着冷空气的来临，也逐渐登场。如此一来，不知不觉就容易上火。小孩子更是如此，冬季上火的概率大大增加。
　　冬季小孩上火吃什么清火？
　　首先可以多喝一些温开水，然后是吃一些凉性的瓜果蔬菜，比如梨子，山竹，火龙果，白萝卜等。如果是小孩太小，可以把梨连皮带核煮成汤喝。如果上火比较严重的情况，则可以咨询医生的前提下吃一些牛黄解毒丸等祛火的药物。
　　另外就是生活作息要规律，保持房间通风，辛辣油炸食物少吃，荔枝、桂圆等容易上火的食物也不能吃。
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