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吃方便面会胖吗？

　　方便面也就是人们常说的泡面，虽然人们都称之为垃圾食品，但是由于其味道的香辣，以及煮食的方便，仍然受到不少人的追捧。
　　吃方便面会胖吗？
　　吃方便面是会长胖的，主要有以下两个原因，第一，泡面是属于油炸食品，热量比较高，常吃泡面，摄入的过多的油脂会在体内堆积。其次，泡面的成分主要是淀粉碳水化合物，吃的过多也会导致体内脂肪的堆积，从而长胖。
　　另外就是吃泡面多了，不仅容易长胖，还会诱发其他方面的疾病，比如上火，肠胃疾病以及营养不良等情况。
　　但是偶尔吃一点，且不过量，还是不会那么容易长胖的，多锻炼运动，少吃多餐，这样才能够健康的保持身材。
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