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便秘喝什么茶好？使便秘能够最快排便润肠通便！

　　便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。不少的人都受到过便秘的折磨。
　　便秘喝什么茶好？
　　便秘患者可以喝红茶或者是绿茶，都有一定的缓解便秘的作用。红茶经过发酵，茶多酚含量减少，喝红茶能够促进消化，也能够减轻对肠胃的刺激作用。绿茶则是有一定的清热解毒的功效，可以起到一定的缓解便秘的作用。
　　不过诱发便秘的因素多种多样，有些是由于某些疾病病变引起的，这种情况则需要到医院及时诊治，检查出具体原因后针对性治疗。如果是生活习惯导致，平时则需要注意饮食习惯，不要吃辛辣食物，多吃一些蔬菜水果或者粗粮，也就能够起到一定的缓解便秘的作用。
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