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便秘喝什么汤好？

　　便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。
　　便秘喝什么汤好？
　　便秘的时候可以喝一些蔬菜汤，比如菠菜汤之类的。蔬菜汤含有比较丰富的营养物质，适当食用可以缓解便秘。日常生活找那个要注意多吃一些清淡的蔬菜和水果，如果便秘比较严重的情况则需要及时到医院进行诊治，服用一些润肠通便的药物进行治疗。同时，肉类不要吃太多，饭后也要进行适当的活动，加强肠胃蠕动，有利于缓解便秘。
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