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坐月子可以碰热水吗?

  坐月子期间的禁忌,在民间有诸多说法,比如不能下冷水,不能用眼疲劳,不能提取重物,不能下床走动,不能洗头,不能吹风,也不能没满月去别人家串门做客等等……
  其中有的是出于迷信有的还是有一定的道理,那么坐月子可以碰热水吗?
  产妇在月子期间是可以碰热水的,注意掌握好水温即可(不太烫也不要太冷)。在月子期间,产妇是可以用热水洗头、洗澡、刷牙等等的,在这个期间,抵抗力一般比较弱,需要注意防护不要受到细菌感染。其次就是注意饮食均衡,荤素搭配,多吃新鲜的蔬菜水果或者是富含高蛋白的食物(蛋类,豆类,鱼类)。
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