哺乳期可以吃冬瓜吗?
冬瓜是一种常见的蔬菜,有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效,同时味道也鲜美,可以和排骨等众多食物搭配出各种各样的美味佳肴。
哺乳期可以吃冬瓜吗?
哺乳期是可以吃冬瓜的,不会影响到母乳的量,同时冬瓜还有利湿作用,能够改善乳汁的质量。需要注意的就是产妇不要因为减肥而大量吃冬瓜,需要均衡的补充一些蛋白质含量丰富,维生素含量丰富的食物。
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