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经期可以喝速溶咖啡吗？

　　如今咖啡是已经成为人们普遍喜欢的饮品了，和茶一样，成了人们生活、交际的一部分。适量喝咖啡除了提神以外，对身体也是有不少好处的，那么经期可以喝咖啡吗？对身体有没有什么不好的地方呢？
　　经期可以喝速溶咖啡吗？
　　女性月经期间，不建议喝咖啡。月经前和经期喝咖啡会会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。
　　咖啡中含有的咖啡因属于刺激性物质，容易刺激神经和心血管，以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
　　经期喝咖啡咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，使一些妇科疾病加重，比如子宫内膜异位以及乳房肿胀等，甚至还会影响生育。经期喝咖啡会使体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
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