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桂圆的功效与作用禁忌

　　桂圆又叫龙眼，龙眼原产于中国南部地区，分布于福建、台湾、海南、广东、广西、云南、贵州、四川等省（区），主产于福建、台湾、广西。龙眼的营养价值丰富，但是同时也有不少的注意事项需要注意。
　　桂圆的功效与作用
　　1、健脑安神
　　桂圆含有多种营养物质，容易吸收，经常食用有安神健脑、治失眠健忘等功效。
　　2、抑制子宫肌瘤
　　桂圆的有效营养物质可以抑制子宫肌瘤，甚至达到百分之九十，特别适合妇女更年期时食用。
　　3、恢复体力
　　桂圆有温补作用，对病人病后的调养恢复期作用，也可治疗体质虚弱的症状。
　　桂圆的禁忌
　　1、感冒发热、咳嗽有痰、上火发炎等热病患者不宜食用桂圆。
　　2、桂圆含糖量很高，糖尿病患者不宜食用。
　　3、阴虚内热、痰火、皮肤病患者、肝火旺盛不宜多食桂圆。
　　4、孕妇不宜多吃桂圆，因为桂圆可能引起宫缩，导致下腹阵痛、漏红，严重者或致流产。
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