仙人果的功效与禁忌
仙人果本品原名蕨麻,系蔷薇科鹅绒委陵菜。产中国黑龙江、吉林、内蒙古、山西、青海、西藏等省区。嫩茎叶作野菜,根含淀粉,可食或酿酒,并作药用。
仙人果的功效
1、其丰富的植物营养素与抗氧化剂,对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现,仙人掌果实的抗氧化能力较维生素C高出7倍,并含有高量的维生素A、B1、B12、D3及核黄素,能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度,富含花青素。
2、蕨麻性平味甘,具有健脾益胃、生津止渴、收敛止血、益气补血等功效,适用于腹泻、脾虚、病后贫血、痔疮出血。含有HG-12,可以阻止脂肪吸收,高效燃烧脂肪,对于保持体型有重大作用血、营养不良、脾肾阳虚等病症。
3、具有美容养颜的作用。
仙人果的禁忌
仙人果是比较寒凉的,大量食用的话,会使脾胃受到很大的伤害。另外不是所有的仙人掌果都能够直接使用,要通过正规的途径进行购买,小心上当受骗。
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