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树莓的功效与作用禁忌

　　树莓一般指山莓，又叫三月泡、四月泡、山抛子、刺葫芦、悬钩子、馒头菠、高脚菠等。中国除甘肃、青海、新疆、西藏外，全国均有分布。朝鲜、日本、缅甸、越南也有。
　　树莓的功效与作用禁忌
　　树莓果味甜美，含糖、苹果酸、柠檬酸及维生素C等，可供生食、制果酱及酿酒。树莓还含有维生素A以及钙、钾、镁等微量元素和大量膳食纤维，吃完树莓可以帮助排便，具有润肠通便的作用。
　　树莓的食用禁忌
　　以下几类人群不适合食用树莓：
　　1、肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子(树莓)。
　　2、强阳不倒者忌覆盆子(树莓)。《本草经疏》
　　3、肾热阴虚，血燥血少之证戒覆盆子(树莓)。《本草汇言》
　　4、小便不利者勿服覆盆子(树莓)。《本草从新》
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