一岁如何补钙？
小宝宝的成长，每一刻都受到大人们的关注，出现缺钙的现象也是比较明显能够观察出来的。在一岁左右的这一年中，孩子的体重增长了三倍，身长增长了50%，这个时候就格外需要注意，如果有缺钙现象的发生，则需要及早采取补钙措施来有效防止佝偻病等疾病的发生。
一岁如何补钙？
一岁的宝宝还小，可以选择给孩子进行食补，比如平时多吃一些含钙量高的食物，可以选择吃一些瘦肉或者是动物的肝脏，豆制品，鸡蛋或者是每天喝一杯牛奶，这样都可以帮助补充钙剂。；
如果想要补钙效果快一些，也可以选择给孩子喝一些儿童专用的补钙口服液，另外也可以选择多让孩子晒太阳，这样可以促进钙的吸收。
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